O que e que causa a calvicie? Tudo o que precisa de saber sobre a queda de cabelo e as solucoes para o crescimento do cabelo.

Esta a comecar a notar que a sua linha do cabelo esta a recuar ou que estao a cair mais fios do que o habitual? Nao e o unico. A queda de cabelo e incrivelmente comum - especialmente nos homens - e suscita frequentemente perguntas como:

Quando e que comeca a calvicie? Porque e que estou a perder cabelo? E reversivel?

Neste guia, abordaremos o que causa a calvicie, os diferentes tipos de queda de cabelo e os tratamentos comprovados para o crescimento do cabelo - incluindo a terapia de luz vermelha para o crescimento do cabelo a laser - para o ajudar a agir precoce e eficazmente.

O que causa a calvicie?

A principal causa da calvicie nos homens e a alopecia androgenetica, tambem conhecida como calvicie de padrao masculino. De acordo com a Associacao Americana de Queda de Cabelo, e responsavel por mais de 95% de toda a queda de cabelo nos homens.

Esta condicao e genetica e desencadeada por uma sensibilidade a DHT (dihidrotestosterona), um subproduto da testosterona. Ao longo do tempo, a DHT provoca a contracao dos foliculos capilares, encurta o ciclo de crescimento do cabelo e, eventualmente, deixa de produzir cabelo novo.

Como e que a calvicie de padrao masculino comeca?

A calvicie de padrao masculino progride tipicamente em dois padroes comuns:

1. Recuoda linha do cabelo - O cabelo comeca a enfraquecer nas temporas e move-se para tras.
2. Coroa de afinamento - O cabelo na parte superior do couro cabeludo comeca a afinar, formando frequentemente uma mancha calva.

Em fases avancadas, estes padroes fundem-se, deixando um anel de cabelo em forma de ferradura a volta dos lados e da parte de tras do couro cabeludo.

Quando e que a calvicie comeca normalmente?

A queda de cabelo pode comecar surpreendentemente cedo. Eis uma reparticao por idade:

• Antes dos 21 anos: 25% dos homens com calvicie hereditaria apresentam sinais
• Ate aos 35 anos: 66% tem algum grau de queda de cabelo percetivel
• Ate aos 50 anos: 85% dos homens apresentam uma diminuicao significativa do cabelo

Embora o inicio e a velocidade da calvicie variem, atuar precocemente e fundamental para preservar o cabelo existente.

Outras causas de queda de cabelo

Embora a calvicie de padrao masculino seja a causa mais comum, outros factores podem desencadear a queda de cabelo:

1. Alopecia Areata

Uma doenca autoimune em que o sistema imunitario ataca os foliculos capilares saudaveis. O cabelo cai em manchas e pode afetar o couro cabeludo, as sobrancelhas, a barba ou as pestanas.

2. Efluvio telogeno

Queda de cabelo subita e temporaria causada por stress, doenca, cirurgia ou perda de peso. Normalmente, o cabelo volta a crescer em 2-6 meses.

3. Deficiencias nutricionais

A falta de ferro, proteinas, vitamina D ou outros nutrientes essenciais pode afetar o crescimento do cabelo e causar queda.

4. Medicamentos

Os medicamentos sujeitos a receita medica, como agentes de quimioterapia, anticoagulantes, antidepressivos e tratamentos para o acne, podem provocar uma queda de cabelo temporaria. Quando a medicacao e interrompida, o cabelo volta a crescer.

Tratamentos eficazes para a queda de cabelo e a calvicie

Felizmente, existem varias opcoes clinicamente comprovadas para promover o crescimento do cabelo e abrandar a progressao da calvicie:

Terapia laser de baixo nivel (LLLT) / Terapia de luz vermelha

Dispositivos como as toucas de laser Hairmax, as bandas de laser e os pentes de laser utilizam lasers de luz vermelha de grau medico para estimular os foliculos capilares e impulsionar o crescimento natural do cabelo.

Beneficios dos dispositivos de crescimento do cabelo a laser:

• Sem medicamentos e clinicamente comprovados
• Sem efeitos secundarios nocivos
• Seguros, nao invasivos e eficazes para homens e mulheres
• Pode ser utilizado em casa em apenas alguns minutos por sessao

A terapia de crescimento capilar a laser Hairmax esta clinicamente comprovada para tratar a queda de cabelo padrao e ajudar a inverter o enfraquecimento. O tratamento precoce pode ajudar a evitar opcoes mais invasivas como a cirurgia.

Medicamentos

• Minoxidil (Rogaine): Um medicamento topico de venda livre que estimula o crescimento do cabelo. Pode demorar 4-6 meses para obter resultados visiveis.
  Os efeitos secundarios incluem: Irritacao do couro cabeludo, crescimento indesejado de pelos no rosto/corpo e dermatite de contacto.
• Finasterida (Propecia): Um medicamento oral sujeito a receita medica apenas para homens que reduz os niveis de DHT e abranda a queda de cabelo.
  Os efeitos secundarios incluem: Diminuicao da libido, disfuncao eretil e sensibilidade ou aumento dos seios.

Cirurgia de transplante capilar

• FUE (Extracao de Unidades Foliculares) e FUT (Transplante de Unidades Foliculares) sao opcoes cirurgicas para casos avancados.
• Estes procedimentos redistribuem o cabelo de areas densas para zonas calvas para obter resultados permanentes.

Pros e contras dos tratamentos comprovados para o crescimento do cabelo

Medicamentos orais:
Pros: Clinicamente comprovados, eficazes com uma utilizacao consistente
Contras: Potenciais efeitos secundarios, devem ser utilizados indefinidamente

Terapia de crescimento capilar a laser:
Pros: Sem medicamentos, seguro, clinicamente comprovado, nao invasivo
Contras: Custo inicial mais elevado, mas rentavel ao longo do tempo, requer consistencia

Como ajudar a prevenir a queda de cabelo antes de esta comecar

Embora nao possa mudar a sua genetica, pode tomar medidas para manter um cabelo mais saudavel durante mais tempo:

• Utilizar a terapia capilar a laser logo aos primeiros sinais de queda de cabelo
• Faca uma dieta rica em nutrientes, com ferro, proteinas e vitamina D suficientes
• Reduzir o stress atraves do exercicio, do sono ou da atencao plena
• Evite fumar e minimize as praticas agressivas de criacao de penteados
• Fale com o seu medico se os medicamentos estiverem a contribuir para a queda de cabelo

A calvicie pode ser uma experiencia frustrante - mas nao tem de ser permanente. Quer esteja a lidar com os primeiros sinais de enfraquecimento ou com uma queda de cabelo mais avancada, existem formas clinicamente testadas de estimular o crescimento do cabelo e recuperar a sua confianca.

Desde solucoes de crescimento capilar a laser e terapia de luz vermelha a medicamentos e transplantes capilares, quanto mais cedo atuar, melhores serao os resultados.

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