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5 dicas para ajudar a esticar o seu dolar durante a residencia

Jun 5, 2023 1:01 PM ET

Passou no USMLE, foi seleccionado e e agora oficialmente um residente. Parabens! A medida que navega nesta epoca emocionante, deve a si proprio tomar as medidas necessarias para se sentir financeiramente seguro enquanto trabalha para se tornar um medico praticante. Uma vez que nao e segredo que os residentes tem de trabalhar com um orcamento limitado, consulte estas dicas de planeamento financeiro especificamente para medicos residentes.

  1. Estrategia de pagamento de compras

Pagar bens e servicos em dinheiro pode ser uma boa forma de evitar gastos excessivos. Sabe exactamente quanto tem para gastar e pode comprar artigos dentro desse montante, evitando os juros do cartao de credito e as taxas do comerciante. No entanto, se precisar de recorrer a cartoes de credito, faca-os trabalhar para si. Escolha um cartao de credito que ofereca bonus de devolucao de dinheiro ou pontos que podem ser utilizados para comprar a fornecedores preferidos ou ate para umas ferias (bem merecidas). E lembre-se, utilize sempre o seu cartao de forma responsavel.

  1. Tire partido dos descontos

Pagar a retalho pode ser uma chatice, por isso verifique se as suas marcas e servicos favoritos oferecem descontos para profissionais de saude. Precisa de tenis confortaveis enquanto faz as suas rotacoes? Muitas marcas de roupa desportiva oferecem descontos para profissionais de saude. Os pais expulsaram-no do plano de telemovel da familia porque ja e um "adulto"? Muitos dos principais fornecedores de servicos de telemovel tambem oferecem descontos para profissionais de saude. Antes de efectuar uma compra, vale a pena verificar se existem descontos disponiveis. Menos dinheiro gasto em necessidades equivale a mais dinheiro disponivel para lazer e poupancas.

  1. Criar - e cumprir - um orcamento

Criar um orcamento e a unica forma de controlar verdadeiramente as suas despesas e reservar dinheiro para poupancas. Podera ficar surpreendido com o quanto esta realmente a gastar quando fizer as contas no final. Utilize uma calculadora de orcamento para ajudar a dar visibilidade aos seus habitos de despesa e ajusta-lo de acordo com o seu estilo de vida e objectivos. Se precisar de ajuda para decidir qual o melhor orcamento a seguir, consulte estrategias populares, tais como:

  • O Metodo 50/30/20 - 50ou despesas necessarias, 30ou actividades de lazer e 20ou poupancas a longo prazo.
  • O Metodo da Avalanche - Pague primeiro as dividas com as taxas de juro mais elevadas e passe para a proxima divida mais elevada ate estar tudo pago.
  • O Metodo da Bola de Neve - Pague primeiro os saldos das dividas mais pequenas e va aumentando o ritmo a medida que as paga.
  • O Metodo do Envelope - Colocar quantias de dinheiro em envelopes etiquetados para categorias especificas e gastar apenas o que esta em cada envelope.
  1. Roomies, roomies, roomies

Alugar uma casa sozinho pode ser caro, e comer fora a toda a hora nao e uma boa opcao quando se esta a tentar poupar dinheiro. Em vez disso, considere a possibilidade de arranjar um colega de quarto para dividir a renda e as despesas domesticas, tais como as compras e os servicos publicos. Esta tambem e uma otima maneira de se conectar com outros profissionais medicos na area que podem se tornar mentores ou amigos durante a residencia.

  1. Compartilhar assinaturas (e cancelar a assinatura)

A maioria de nos ja assinou servicos de streaming ou qualquer numero de caixas de assinatura (para melhor ou pior) que custam dinheiro todos os meses, mas quantos de nos realmente os usam? Analise os seus servicos de subscricao e veja se algum pode ser partilhado ou trocado com amigos ou familiares. Depois, pergunte a si proprio: "Preciso mesmo de pagar por este servico?" Se a resposta for nao, cancele-o.

Bottom Line

O planeamento financeiro para medicos residentes e controlavel. Encontrar descontos, seguir um orcamento, arranjar colegas de quarto e reduzir os custos recorrentes pode aumentar significativamente as suas poupancas. Ser proactivo em relacao as suas financas agora pode ajuda-lo a alcancar a liberdade financeira no futuro.


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